现今的赛鸽越来越激烈，随着奖金的不断提高，鸽友们都在不断地尝试各种新的训练方法，以帮助自己的赛鸽能够在比赛中迅速归巢而抢金夺银，使鸽主名利双收。每一位鸽友都有自己一套训练方法，如早训、晚训，或短训、长训，但好像不管使用哪一种方式都有成功和失败，所以大部分的鸽友都还在那些未知的因素中寻找最正确的方法。今年学张三的，明年学李四的，每到赛前训练，举棋不定，不知何去何从。
说到赛前训练,鸽友首先要注意赛前训练的科学性，然后更要明确赛前训练的目的性。在训练之前，您应对协会制定的比赛计划进行全面的了解。比如赛季、赛线、赛距、赛制（是单关或是多关赛）以及集鸽开笼时间，都应做到心中有数。由于比赛情况的不同，我们在赛前训练采用的方法方式也应有所不同，所以鸽友应该在协会制定竞翔计划条件下，采用灵活多变、科学合理的方法，来制定自己赛前的训练计划，以提升赛鸽在比赛中快速归巢的能力。
一、入笼和定向训练
一般在鸽会所制定的决赛日前60天。赛鸽第一次入笼，特别惊慌、紧迫，会产生蹿笼、打斗等现象，所以首次入笼最好不要超过1小时，训放距离控制在10公里以内，要选择晴天，参照比赛路线作扇形训练。两天一次，训练3—5次即可。如若有些鸽友的赛鸽亲和感较差的话，为了避免赛鸽受惊吓，首次捉鸽入笼可在夜间进行。刚开始训练赛鸽较紧张，会出现轻度水便或绿便，鸽友可补以适量的电解质、肝精等，帮助赛鸽消除紧迫感。训放日饲料可适当减少1—2成。在10公里以内训练10天后，让赛鸽做两天一次的30—40公里的定向训练，放飞方向与比赛路线相同。开笼放飞朝赛鸽归巢方向，晨放两次，中午放飞两次。赛鸽的日饲量恢复正常，若有迟归鸽可休息一次。以上放飞全部采用群放，最好能达到群放群归。放飞日不再给赛鸽家飞，应关棚休息。经过20天10次的训练，赛鸽性情会变得沉稳，但神态机警，羽毛微亮，胸肌呈红色。若有出现体质欠佳、食量减少、眼神黯淡、无精打采、反应迟缓、胸肌发紫者，建议鸽友给予淘汰，以勉影响下一阶段的体能训练。
二、提高体能的训练（离鸽会决赛日40天）
训放路线和比赛路线相同，两天一次60公里。而后根据赛鸽归来后的恢复情况，逐步放远，加大运动量，如能私训到200公里即可。放飞日关棚休息，其余时间内正常家飞。经过体能训练后的赛鸽胸肌饱满，富有弹性，有浮力感，胸肌没有皮屑，呈粉红色，龙骨发白，喉口鲜红，双腿发热，这样基本达到了训练的目的。
三、调整赛鸽高峰（离鸽会决赛15—20天）
经过先前的入笼和定向以及体能训练后，赛鸽基本上已经做好了比赛的准备，也具备了决赛的条件。但因为鸽友所饲养的赛鸽品系、品质，还有饲料的配方、鸽舍条件的不同，赛鸽的状态会有所差异，所以需要鸽友学会对自己所饲养的赛鸽进行评估和做出正确的判断。检验一下，先前的训练是恰到好处，还是过度疲劳？是训练不到位，是接近高峰还是达到了高峰期？对以上的判断都要有正确的认识。然后，再根据赛鸽的不同的状况采用不同的措施。比如赛鸽的训练已到位，那么就可采用休息放松、短程密训，饲料调整，营养药品补给等方式。毛滴虫或呼吸道的清理以及赛前配对等，都是为赛鸽高峰期的到来服务的。而在鸽会预赛归巢后，特别不可忽视对鸽子的体外虫的清理。这时，很关键是要掌握好饲料的配方，把握好饲料的质与量的关系。根据比赛的距离来掌握赛鸽体重。在预赛后至决赛前最好再进行3次的训放：120KM—60KM—40KM。主要目的是，消除赛鸽对长时间飞行的恐惧感，增强赛鸽的归巢性。
以上三步曲称为短、平、快计划。短——训练时间短；平——消费水平不高，一般工薪阶层能够接受；快——见效快，马上能见到训练效果。
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